アスリート情報:鈴木 良江(すずき よしえ)
アスリート情報

ヨガインストラクター

鈴木 良江(すずき よしえ)

パーソナルトレーナー/ヨガインストラクター

1979年12月17日生まれ

神奈川県出身
月経血調整のヨガ
体軸コンディショニングヨガ
体幹トレーニング
インナーマッスルの強化全般が得意です

経歴

2006年 JAA認定アロマコーディネーター取得
2008年 ICA認定クレイセラピスト取得
2011年 JAA認定チャイルドインストラクター取得
2011年 IYC認定ラジヨガ体操インストラクター取得 ママサークルにてヨガ講師を始める
2012年 インストラクター兼パーソナルトレーナー活動を始める
2016年 RYT 全米ヨガアライアンス200取得
2017年 NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー取得
2017年 フリーランスで活動中

対応可能なジャンルとその主な内容

ジャンル

内容

予算

講演 月経血コントロール、子育て、ヨガ、体幹トレーニングなど 要相談
セミナー 産後のママケア、赤ちゃんケア 要相談
ゲスト出演 子供に関するイベント、ヨガについて、体幹トレーニング、女性の悩みなど 要相談
スポーツ教室講師 体幹トレーニング 要相談
出張コーチング 体軸コンディショニング 要相談
その他 月経血調整について 体軸コンディショニング パフォーマンスアップパーソナル 要相談

実績

相模原市の公民館事業にてヨガ講師。
ママサークルでのヨガ講師活動
(相模原・厚木・海老名・伊勢原・小田原・浜松・多摩・千葉・大和・横浜)。
銀座のスタジオインストラクター。横浜フィットネスクラブインストラクター。
パーソナルトレーナー活動。

アスリート局長より

自然療法を取り入れているので日常の不調改善にも知識がある方です。
ヨガのレッスンと自宅でできるセルフケアなどをご紹介したレッスンを主に行って頂けます。
パーソナルトレーナーとしても活動しているため、ヨガだけでなくフィットネスの知識もあるので
リラクゼーションだけでなく体幹・軸トレーニングも得意です。