経歴

1995、97、98年	全日本スキー技術選手権大会東京都代表
1996年	全国学生岩岳スキー大会個人戦3位

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対応可能なジャンルとその主な内容

項目	内容
スポーツ教室講師	スキー関連、テニス関連、ストレッチング関連、健康増進関連
マンツーマン指導	パーソナルトレーニング
出張コーチング	スキー関連

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実績

日本女子大学非常勤講師
十文字学園女子大学非常勤講師
中央区スポーツ指導者養成セミナー講師
NHKためしてガッテン「肩こり解消正しいストレッチング」指導者
全日本スキー技術選手権大会・東京都代表選手団コーチ10年・学生スキー連盟代表選手団監督2年

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自己PR

主に高齢者を対象にパーソナルトレーナーをしています。パートナーストレッチングを行い、クライアントの筋力や柔軟性を評価しその方に最適なトレーニングを処方します。 大学では、テニス、バドミントン、トレーニング、フィットネスなどの授業の講師をしています。

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クライアントへのメッセージ

特に体力の衰えた高齢者のパートナーストレッチングには自信があります。現在最高齢のクライアントは95歳の方がおられます。過去には101歳の方がおられました。トレーニング指導歴30年の経験を生かして、安全で効果的な正しいトレーニングをお伝えすることができます。

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お問い合わせ

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